Nyugalomról

Hajlamosak vagyunk életünk minden történését kiértékelni, és ellátni "jó" vagy a "rossz" feliratú címkével, vagyis a megtörtént dolgokat szeretjük, vagy nem szeretjük. Ha azonban az ilyen minősítések helyett életünk eseményeit szélesebb rálátással vizsgáljuk, tudatosulnak bennünk  maguk az életciklusok, amelyek se jók, se nem rosszak.
Egyszerűen hozzátartoznak az élet folyásához, éppúgy, mint ahogy a természethez az évszakok, a születés és a halál csodái: ez mind- mind kihívást kínál számunkra, hogy fejlődjünk, és felfedezzük, hogy valójában kik vagyunk.
Hajlamosak vagyunk arra is, higy alábecsüljük szellemi erőnk hatalmát, és figyelmen kívül hagyjuk a tényt, higy gondolataink hozzák létre saját valóságunkat. Ha negatív hangulatban vagyunk, és negatív gondolataink vannak, akkor abban a pillanatban egy negatív valóságot alkotunk, amely vonzza a negatív érzéseket, szorongásokat, aggodalmakat, félelmeket, bűntudatot, haragot, gyűlőletet stb. Csak a szeretet képes ezeket az alacsony frekvenciájú negatív érzéseket magasabb frekvenciájú pozitív érzésekké alakítani a szeretet a legnagyobb gyógyító erő, nemcsak a testet, hanem az elmét és a lelket is gyógyítja. A meditáció segít, hogy megtanuljunk szeretni magunkat, bízni magunkban , és mélyebben, alaposabban ellazulni, amely által összekapcsolódhatunk lényegi önmagunkkal és nyugodtabbá, higgadtabbá válhatunk.